Honza Turek - pumpovačka před odletem

Autor: Pavel Vacek

 

Víme, máme trochu skluz. :-) Trénink prsou a tricepsů Honzy Turka těsně před odletem do Rumunska, kde obsadil skvělé 4.místo. Tentokrát nečekejte zběsilou intenzitu, ani šílené váhy, jak jsme u Honzy zvyklí, ale naprosto precizní až instruktážní provedení cviků s cílem prokrvení daných partií. Suplementace před tréninkem i po něm jen několik dní před soutěží.

 

 

Extrifit Creatine Germany 300 g

Creatine Germany je německý kreatin monohydrát s ochrannou známkou zajištující 100% nejčistší formu kreatinu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při intenzivních po sobě jdoucích krátkých intervalech, jako jsou typicky kulturistické série či kondiční posilování ve fitness centrech.

 

Extrifit Aminofree Peptides 400 g peach

Absolutní špička mezi aminokyselinovými suplementy! Unikátní kombinace volných aminokyselin a značkových peptidů PepForm® v té nejčistší, nejrychlejší a nejlépe vstřebatelné formě.

 

Jan Turek - V Polsku mě chtěli upózovat k smrti