Trénink paží Jardy Jeníčka v jeho domovském Dream Gymu MB, u kterého probereme "dobré rady" na sociálních sítích, jeho oblíbené cviky na ruce a v závěru u dobré potréninkové kaše věnujeme dost času povídání o jídle. Jeho momentální makra a jak pracuje s jídlem v dietě. 

Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g orange

Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná aminokyselina L-citrulin v praktické sypké formě, ideální pro rychlou přípravu chutného předtréninkového nápoje.

Extrifit Hydro Isolate 90 2000 g vanilla

Unikátní směs 90% instantního syrovátkového izolátu CFM a enzymaticky hydrolyzovaného syrovátkového koncentrátu s nejvyšším stupněm hydrolýzy DH 32! Tato prémiová proteinová kombinace zajišťuje výjimečně vysoký obsah bílkovin a ultra rychlou stravitelnost. Skvělá volba pro podporu růstu a ochrany svalové hmoty.

Jarda Jeníček - přestal jsem dřít ruce a začaly růst