TOMÁŠ HNILICA - Legday a začátek přípravy

Autor: Pavel Vacek

 

Ve videu uvidíte aktuální jídelníček slovenského obra Tomáše Hnilici, suplementační program, tréninkový plán a samotný trénink nohou. 

 

 

 

Extrifit Actinox 620 g

Milujete pocit napumpovaných svalů po tréninku, kdy Vám jsou rukávy najednou těsné? A co takhle mít vysoký přívod krve do svalů i během dne? ACTINOX® Nitro Peptides je určen sportovcům, vyhledávajícím intenzivní stimulaci produkce NO (oxidu dusnatého) a extra vysoké množství aminokyselin. Produkt je unikátní svým vysokým obsahem prémiové složky s nitro peptidy CFM Nitro® P (ActiNOS®). Výrobek neobsahuje kofein ani jiné stimulanty! Je tak ideální pro celodenní použití a večerní tréninky.

 

Extrifit Gluta Pure 300 g

Gluta Pure obsahuje glutamin - neesenciální aminokyselinu bohatě zastoupenou ve svalové tkáni. Při intenzivním tréninku dochází k vyšší spotřebě glutaminu ve svalu, proto je vhodná jeho suplementace.