Pavel Vacek
- Dlouholetý závodník v kulturistice a úspěšný reprezentant ČR
- Vicemistr světa 2008 federace NABBA
- 3. na soutěži Mr. Universe 2009
- 4. na MS IFBB Masters 2017
- 3. místo MS IFBB Masters 2019
- 2. místo ME IFBB Masters 2021
- vítěz mnoha pohárových soutěží v kulturistice
- v současné době předseda soutěžního oddílu Extrifit Club
- PR manager značky Extrifit
28. 10. 2024
Kdo je Extrifit?
Teď je nás zase všude plno. Kristýna s Vojtou a Lukášem v Americe, za týden v Polsku, Luboš v Anglii, Maďarsku a než tohle dopíšu, bude mít určitě sbaleno zase někam jinam, Honza v plné přípravě do Rumunska a na Evls, Slavoj o prázdninách pobral nominaci na Olympia Masters na Floridě. Ale je tu jedno jméno, bez kterého by toho bylo o poznání míň.
25. 10. 2024
Honza Turek - Dřepujte! Jedno jakým způsobem, ale dřepujte.
Legday tři týdny před Romania Pro. A jestli si myslíte, že to bude nějaká předsoutěžní pumpovačka, tak zapomeňte. Opět nekompromisně nadoraz, už s viditelnou únavou, ale přesto s mnoha radami, vychytávkami, názory a tipy na nohy. A co je nejlepší cvik na nohy podle Honzy? Dřepy, dřepy, dřepy...
24. 10. 2024
Jak se odnaučit býti idiotem
Pokud se nudíte na dovolené, zbývá vám jediná věc. Přečíst si komentáře pod reklamním obrázkem.
22. 10. 2024
Extrifit Podcast - 1. díl: AMERIKA
Vítejte u prvního dílu Extrifit Podcastu, který pro vás připravujeme v pravidelném složení Vojta Koritenský, Kristýna Seidlová, Honza Jiruše a Pavel Vacek. V dalších dílech přibudou hosté, ale v tomto pilotním díle si popovídáme o nedávném cestování po USA, osobním vítězství Vojty nad těžkým zraněním, rozčarování Kristýny z profi wellnessek, reakci amerického publika nad silovými výkony Honzy a určitě se dotkneme spousty kontroverzních, nebo méně známých témat. Užijte si 90 minut přátelského povídání členů Extrifit Teamu.
21. 10. 2024
Natočil jsem se při tréninku. Neměl jsem to dělat.
Spousta lidí se natáčí při tréninku a spoustu lidí to štve. Tak jsem to vyzkoušel taky.
17. 10. 2024
Rozmohl se nám takový nešvar. Shazovačky jenom jako.
Rozmohl se nám takový nešvar. Shazovačky jenom jako. Pro kameru. Pro oko. Pro pocit ala, tak…, teď jsem tomu pořádně naložil… Jenže to je špatně. Shazované série mají být náhul, co udělí definitivní KO vaší procvičované partii a ukončí trénink.
14. 10. 2024
Honza Turek - Je to až demotivující, jak se špičkoví profíci zlepšují
Honzu Turka jsme netradičně vyzpovídali na Mosteckém autodromu. Rozhovor byl vedený v pátek, dva dny před Mr. Olympia, takže můžete posoudit jak vyšla Honzovi predikce výsledků, koho považuje za nejbližší soupeře a samozřejmě se nevyhneme ani tomu ježdění v autech. Zároveň uvidíte i jeho aktuální trénink nohou.
10. 10. 2024
Honza Jiruše - U cvičení jsem nikdy nezažil, tak extrémní bolest!
Honza Jiruše se pokusí zvednout na dotah 460kg! Tady jsou jeho slova: "Mohu Vám na rovinu říct, že zvedat 505kg na Trapbar je oproti tomu totální brnkačka. U cvičení jsem nikdy nezažil, tak extrémní bolest!" Děkujeme za Vaši pozornost a užijte si video.
7. 10. 2024
Proč je dobré dělat kulturistiku podle AI
Zeptal jsem se umělé inteligence, proč je dobré dělat kulturistiku? Za 5 vteřin vyflusla pěkně nudnou odpověď. Tak jsme trochu pokecali a hodil do placu pár lidských zkušeností.
30. 9. 2024
NO produkty jako součást substituce po vysazení...
NO produkty vám jakž takž zachrání formu, i když máte zrovna v koulích průvan. A hned vám vysvětlím jak...
27. 9. 2024
Vojta Koritenský - Mezi profíky už se nevidím
Téměř na rok přesně od vážného zranění nohy (utržený kvadriceps) se Vojta Koritenský postaví na soutěžní pódium v americkém Renu v Nevadě na soutěži Legion Fest, kde spolu s ním soutěží i Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyly. Kristýna absolvuje svůj Pro debut, kluci si jdou prostě jen zazávodit. U posledního legday před soutěží se Vojta rozpovídá o tom, jaké to je, připravovat se ve stresu, jak teď trénuje nohy a jestli se ještě pokusí o návrat do IFBB Pro.
23. 9. 2024
Lukáš Wojtyla - Kristýna má skvělou kariéru. Od hostesky na stánku až na pódia IFBB Pro
Rozhovor s Lukášem a Kristýnou Seidlovou Wojtyla o tom, jak snáší společně dietu, jaké to je jet v přípravě na soutěž na svatební cestu na lodi plné jídla. Povíme si, kdo je nesnesitelnější v dietě, co je potřeba k tomu, aby se člověk sportovně prosadil a o skvělé sportovní dráze Kristýny. No a na závěr se dotkneme závažného enviromentálního tématu.